【户外装备清单】户外运动装备有哪些 户外运动用品清单大全

【导语】 厌倦了一成不变的都市生活,越来越多的人加入户外一族,骑行、登山、徒步、攀岩、潜水等户外运动项目如今备受追捧!不过户外出行,特别是野外生存,去人烟稀少的地方,提前做好攻略和带好装备是必不可少的!那么户外一族出行需注意哪些方面?户外装备清单又有哪些呢?本期专题就来为大家一一解答。 户外运动篇
【登山装备】

装备是让大家达成登山目的的必备资源,它可以简单到只需一双鞋子;也可以复杂到要好几卡车来装载。随著科技进步、观念改变及登山经验的累积,衍生出种类繁多的装备。的确适当的装备携行及使用是一门很大的知识,不但影响登山目的之达成严重时甚致攸关生死,故不得不慎。【详细 】

推荐目的地:西藏、尼泊尔、重庆、张家界、新西兰

适合季节:春季、夏季、秋季

【滑雪装备】

通常滑雪场都会有器材出租,所以如果您不经常滑雪没有必要购买,去滑雪场租借就可以。滑雪器材主要包括滑雪服、滑雪镜、头盔、滑雪板、各种固定器、滑雪靴、滑雪杖,以及护脸、手套、护膝、护臀等护具等组成。【详细 】

推荐目的地:哈尔滨、俄罗斯、北欧、延庆、黑龙江

适合季节:冬季

【漂流装备】

漂流是一项群众性的水上活动,一般说来,漂流分探险漂流,自然漂流和操控漂流三种大类。前两大类在某种意义上讲又可归属自然漂流一类,所不同的是,探险漂流重点在于探险,因此危险较大。而狭益意义上的自然漂流与操控漂流,更多的是一种群众性的水上运动娱乐项目……【详细 】

推荐目的地:普吉岛、毛里求斯、阳朔、武夷山、密云

【潜水装备】

要潜水就需要用到潜水器材。简单来说,潜水器材可以分为轻装备和重装备两类。轻装备指的是潜水镜、呼吸管和脚蹼——潜水三宝,你在浮潜时有这三件装备就可以了。而水肺潜水则还需要有呼吸调节器、浮力调整器、潜水仪表、气瓶等重装备,以及其它辅助装备。【详细 】

推荐目的地:三亚、马尔代夫、普吉岛、马来西亚、巴厘岛

适合季节:夏季

【冲浪装备】

冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水,靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。特别是夏日,很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中,借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉。【详细 】

推荐目的地:巴西里约热内卢、马尔代夫、美国加利福尼亚海岸、澳大利亚珀斯、南非开普敦 【全球十大最美最有魅力冲浪胜地 】

适合季节:夏季

【自驾游装备】

自驾游兴起于20世纪中期的美国,后流行于西方发达国家。最初,人们把周末开车出游叫“Sundaydrive”,发展到后来成为“DriveTravel”,最终成为风靡全球的旅游方式。【详细 】

推荐线路:自驾车环游南疆(乌鲁木齐-和田-喀什-阿克苏-库车-吐鲁番);驾车游西南(重庆-娄山关-贵阳-柳州-桂林-北海-南宁-都匀-红枫湖-重庆);海南行(海口-三亚-通什-万宁-文昌-海口)。

【骑行装备】

骑行装备,指在骑行过程中,所必须配备的易损、易耗装置与为保障舒适骑行所选配的骑行装置。【详细 】

推荐线路:

大漠里的“寻绿”之旅:乌鲁木齐→敦煌;最佳骑行时间:8~10月;环青海湖:黑马河乡→鸟岛→刚察县→西海镇→湟源县;最佳骑行时间: 夏季,7~8月中旬;丝路之旅:兰州→敦煌;最佳骑行时间:9~10月中旬。

【攀岩装备】

攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登山运动派生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世界上十分流行。【详细 】

推荐目的地:美国约塞米蒂国家公园(垂直岩壁高度接近1000米)、美国科罗拉多河大峡谷、德国攀岩胜地Frankenjura(50多条攀岩线路)、越南下龙湾(悬崖峭壁从水中竖起)、泰国甲米(适合不同水平的攀岩者)。

【露营装备】

越来越多的人希翼在周六日背起行囊,走进大自然,享受野营生活的乐趣。与此同时,最近市场上销售的户外装备也越来越多,越来越专业……【详细 】

推荐目的地:内蒙古希拉穆仁草原:一望无际的景色,让人如醉如痴;川藏路上最美的风景:在公路旁扎一顶帐篷露营,随时可观赏公路旁最美的风景;仙女山:鸟语花香,牛羊成群,有高山牧场之誉;新疆罗布人村寨:罗布人居住的世外桃源。

其他户外运动

户外运动项目现如今越来越多,除了常见的登山、徒步、自驾、攀岩、滑雪等,还有像越野跑、探洞、滑翔伞等新型的户外项目。

1st 【钓鱼用具】 2nd 【帆船装备】 3rd 【滑翔伞装备】 4th 【越野跑装备】 5th 【探洞装备】
基本装备篇 登山鞋

登山鞋也许是户外运动中第一重要的装备了。户外运动地形复杂,要求鞋子要对脚有足够的保护和支撑。登山鞋一定要选择专业品牌的,尽管价格不菲,但性能有保证。而且目前户外品牌很多,物美价廉的登山鞋也不少。

【户外登山鞋十大品牌】 【户外登山鞋推荐】

背包

探险旅游经常要自己背负很多物品徒步行走数日,用普通的背包是无法想象的。一个大型的专业登山背包才是正确的选择。专业的背包要求有很好的背负系统,可以将物品的重量合理分配给身体的各个承重部位,以保证行走时的稳定性和舒适性。

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登山杖

登山杖的作用主要在于帮助行走而不是保持稳定,尽管某些情况下后者也是一种需要。无论在上山、下山还是平地行走,登山杖都可以分担相当部分的身体重量,帮助节省体力。

【登山杖使用方法】

户外服装

户外运动服装俗称“冲锋衣”、“冲锋裤”,是取其结实耐用、防水、不怕剐擦,而使运动者可以在户外中勇敢地“冲锋陷阵”而无所畏惧的意思。其他服装如内衣、袜子等的选购以适用于运动为主。

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帐篷

帐篷不是每个人都必须拥有的,但经常在野外宿营的话最好是买一个。选购帐篷首先考虑使用季节,适合春夏秋三季的帐篷需要有较好的防雨性能和透气性,以及一定的防风性;而四季帐或高山帐则首先要有极好的防风性能和保暖性能,因而透气性要差些,而且通常并不具备良好的防雨性。对于攀登雪山而言,高山帐是惟一的选择。

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睡袋

睡袋是需要野外宿营的活动中必须具备的装备,是保证安全舒适地休息的关键因素。睡袋的特点是轻便保暖,可以被压缩到很小的体积,从而能够被放在背包中携带。

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防潮垫

防潮垫是隔绝地表湿(可以考虑使用澳门新葡亰官方登录或者澳门新葡亰官方登录来控制湿度)气的垫子,有自充气垫和泡沫垫两种。前者更加舒适且体积较小但重量较大;后者舒适性略差,体积较大,但重量很轻且价钱很低。

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对讲机

对讲机是无线通讯工具,不是每个人都必须配备的,但作为组织者则必须要有。对讲机通常在电子通讯设备市场中可以买到。国家规定民用无线通讯工具的功率不得超过3kw,购买对讲机时一定要注意选择小功率的型号。

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炉具、餐具和水具 炉具是提供户外热量的重要工具,在宿营活动中通常是不可缺少的,在某些极端条件下甚至可能是保命的因素。餐具不用讲究,以小巧轻便为主。水具同样以方便实用为主。 照明设备 野外没有电灯,因此户外的照明设备是必需品。通常来说,一个好的头灯就可以满足多数情况下的要求。头灯的选择以照明性能可靠为主。其他物品除了以上这些装备之外,还有一些装备可以提高户外运动的方便性、安全性、舒适性。如GPS、指南(北)针、运动护具、地布、雪套、快挂、绳索、大垃圾袋、瑞士军刀、求生哨、火柴等等。 药品 户外运动中不可知因素众多,气候变化无常,且经常面对复杂的地形,受伤或生病几率很高,因此带上一些常用药品是必须的。一次长途探险旅行应当带的药品包括:黄连素(或氟派酸)、消炎药(如阿莫西林)、感冒药、十滴水、止痛药、抗菌药、抗生素、创可贴、云南白药(粉剂和气雾剂)、绷带、纱布、蛇药、消毒纸巾、碘酒、红景天(高原地区需要)等。

除了以上这些基本装备之外,在一些特定地区进行户外探险活动,还必须具有一些特殊的装备。另外帐篷、攀岩用具、安全带、药品等装备不用每人准备一套,大家分开准备和携带即可。

常识技巧篇
户外旅行必须遵循的六大法则

1、极限内运动法则

户外运动被冠以“超越极限、挑战自我”,但“极限”也是有限度的,“挑战”必须付出代价,偶而为之尚可,但经常跟自己过意不去就不对了。经常高强度的运动是导致慢性伤害的直接原因,在你意识不到的时候已经开始,等到感觉难受的时候为时已晚。

2、了解自己运动特长法则

跑得快的人不一定能负重,能负重的人未必会攀爬,会攀爬的人未必跑得快。每个人都有自己擅长的运动方式,反过来说,也有不适合自己的运动方式。正所谓兔子有兔子的跑法,乌龟有乌龟的走法。

3、必要装备法则

选装备就像选老婆,没有最好,只有最合适。一双上千的登山鞋在平常的活动中未必就能够发挥出它的功力,穿着球鞋爬雪山也意味着你必须承担更大的风险。合理的装备不仅仅是一个合适的工具,还包括你对这些装备的了解和运用。

4、科学户外法则

很多人可以花上万的银子来购买一堆装备,却吝于花十块钱去听一次讲座。给你带来伤害的直接原因可能是一次跌倒,而间接的原因却可能是山野常识和运动技能的贫乏,尤其当一个人的野心和兴致日益膨胀的时候,经验和技能的欠缺可能会把人推向绝境。

5、中途调整节奏法则

户外运动过程中要合理休息,每运动一小时至少要静态休息5~10分钟。在剧烈运动后,应做一些较温和的运动,目的是让心脏血管系统恢复正常,并且帮助排除肌肉内的代谢废物,使身体逐渐进入休息状态。

6、热身法则

很多人会忽略进行户外运动之前的热身运动。运动前的热身活动可以增加血流量及摄氧量,增加神经的传导与反应性、高循环血流及摄氧量,以及减低关节僵硬性,增加活动的范围等。

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选择户外出行之前,一定要掌握必要的户外常识,懂得一些户外技巧,准备合适的装备。作为驴友,同行的伙伴自然是少不了,伙伴们一起穿山越岭,上天入海,户外游的魅力这不就显现了么!好了,本期专题就为您讲到这,更多常识请关注买购网常识大讲堂。

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