高考在即,谨防湿疹侵袭

湿疹是一种感染性皮肤病,患者会感到奇痒不适。现在离高考不到两周,而近来多地暴雨与高温频繁变化,部分考生会由于天气因素和压力过大而患上湿疹疾病,在考试时影响发挥。因此家长们要从精神因素和环境因素两方面严防死守,不能让湿疹有机可乘。

高考在即,谨防湿疹侵袭

精神因素:精神压力大,情绪紧张或长期不稳定,就会导致内在机理出现紊乱,再加上其他的因素,容易导致湿疹的发生。

湿疹的产生可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素所引起。一年一度的高考是决定一个人学业、事业发展乃至人生方向的一个重要的里程碑,每一年的高考几乎都是家长和学生最紧张的时候,很多考生由于学习紧张,压力过大,精神疲惫萎靡、焦虑等从而引发了湿疹,影响了考试的正常发挥。

因此家长们要尽力帮助考生保持良好情绪。给考生创造安静的复习环境,防止对孩子的过分关注以免让孩子更加紧张又压力,但也不能隐藏太过让孩子觉得你完全不关心他。积极帮助孩子调整心态,经常跟孩子聊聊天,谈谈心,利用吃饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来,说出来就是做好心理调节成功的一半。

当然,心理沟通要讲究时间、地点和条件。不能是孩子正在复习功课时进去就聊上几句,要在孩子休息的时候,他比较放松的时候去做,要见机行事。不过聊天的内容不要过多涉及高考,找些比较轻松的话题去谈,这样,有助于放松孩子的心情。

环境因素:虽说湿疹和潮湿并无多大的直接关系,但如果长期处于潮湿状态,机体抵抗力下降,可能容易导致诱发湿疹。

有一句网络流行语:我国有三大古老的祈雨仪式:高考,运动会,萧敬腾演唱会。这也可以反映出高考时期总是下雨,并且是全国普遍的情况。因为正值夏季暴雨多发季节,天气忽冷忽热,时而干燥时而潮湿,在这样一个环境下,免疫差的人很容易沾染湿疹疾病,往年也有部分考生因湿疹而耽误考试的报道。因此有专家呼吁广大考生,“在高考期间一定要注意起居卫生,出现湿疹症状应及早治疗,以免影响考试发挥。”

那么该如何预防湿疹呢?

开启德业除湿机。高考时期多雨,且部分地区也开始入梅,空气湿度非常高,不管是室内还是室外都非常潮湿,需要用德业除湿机抽湿防潮。这时期空气湿度大,环境潮湿,会使衣服难干,甚至滋生大量病原生物,物品、食物受潮导致发霉、变质,必须要开启德业除湿机,将室内湿度保持在50%~60%的人体舒适范围最好。

另外,一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起,使用德业除湿机,防止考生复习、生活的环境充满潮湿,而且要注意保持环境明亮、通风,保持清洁卫生,避免灰尘刺激皮肤,室内温度不宜过高,避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力,调养好钦食结构和身体状况,降低湿疹的病发率。

高考在即,谨防湿疹侵袭

准备一个小药箱。孩子在家备考期间甚至高考期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、中暑、胃肠甚至湿疹的不适等。孩子复习很忙,不严重的只要家里准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体上的不适,服点药就可以解决了,严重再往医院跑。

最后,也请高三家长们注意自己的身体哦。这个时候你们既要操心孩子的高考和生活、心理上的方方面面,还要应付生活的琐事和工作的奔波,精神、生活和身体的三重压力下也可能让湿疹有机可乘,所以记得开启德业除湿机,保证环境干爽的同时也纾解一下自己的情绪哦,不然备战高考的孩子们也是会担心你们的!

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